キャベツダイエットの難点

栄養価が高く、ビタミン類が豊富に含まれているキャベツは身体に良く、ダイエットにも効果的です。キャベツダイエットは、癖のないキャベツを食べることが主な方法ですから、簡単で無理なく続けられますので、たくさんの人から支持されています。

とは言え、キャベツダイエットにも難点はあります。「キャベツが嫌いな人にとっては苦痛以外の何物でもない」・・・これが、キャベツダイエットの難点です。

いくら淡白で、癖が少ないといっても、キャベツが苦手な人もいます。そんな人が、キャベツを食べ続けるのは、かなり辛いことです。

ですから、キャベツダイエットをすることで、かえってストレスを貯めることになりますので、キャベツ嫌いな人にはキャベツダイエットは適していません。

タグ：キャベツダイエット 難点 デメリット